Alexander-Technik

Die Alexander-Technik ist ein ganzheitliches Verfahren, mit dem wir lernen können, durch konstruktiven Einsatz unserer  körperlichen und geistigen Fähigkeiten unser Handeln effektiver, gesünder und zufrieden stellender zu gestalten.
Guido Ingendaay,
Lehrer für Alexander-Technik